#51 NOWY ROK!

Hej :) Korzystając z tego, że dziś sylwester pragnę wam złożyć najserdeczniejsze życzenia :) 
Przede wszystkim życzę wam tego, aby się spełnilo chociaż 50% waszych postanowień noworocznych, aby rok 2016 był jeszcze lepszy. Byście byli zdrowi, dążyli do celu i mieli motywację. Życzę wam przeczytania przynajmniej 30 książek w tym roku. Również podróże są ważne, tak więc mam nadzieję, że w tym roku zwiedzicie miasta lub inne państwa, w których dotychczas nie udało wam się być. Wszystkiego, czego sobie zażyczycie ! 

Na pewno każdy z was ma jakieś postanowienia na nowy rok, np. niejedzenie słodyczy. Mam dla was kilka kroków, które wam w tym pomogą.


1. Wszystko powoli ...
-Nie możesz rzucać ich od razu. Wszystko stopniowo i powoli. Pokusa do nich rownież będzie malała, aż po prostu przestaniesz je jeść. 

2. Motywacje...
-Jeśli masz instagrama obserwuj "fit" ludzi, umieszczają tam zdjecia swoich ciał. Mnie takie coś motywuje:)

3. Zamienniki...
- Jest wiele zamienników słodyczy. Są równie słodkie i dobre, ale zdrowe. Poklikaj w youtube i na pewno takowe znajdziesz :)

4. Uwierz w siebie!
-Wiara czyni cuda. Pokaż innym, że potrafisz i zacznij spełniać marzenia.

Mam nadzieję, że zaczerpniecie jakiejś rady. Jeśli tak, to dajcie znać. Ja was pozdrawiam i życzę udanej zabawy sylwestrowej ! <3

Pozdrawiam
/Ewelina